SMART FLOW

Herzlich willkommen bei unseren Smart Flows! Wir veröffentlichen für dich hier wöchentlich kurze und kompakte Videos, damit du weiterhin deine Mobilität und Beweglichkeit im Homeoffice erhalten kannst. Du wirst sehen, wie schnell du beweglicher und agiler wirst.

WIE DU DIE SMART FLOWS OPTIMAL NUTZT

Wähle täglich eine kurze Einheit am Morgen nach dem Aufstehen oder am Nachmittag, wenn die erste Müdigkeit eintritt. Du wirst sehen, wie deine Energie den Weg zurück in deinen Körper finden wird.

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