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HIIT

High Intensity Intervall Training

  • online

Beschreibung

Diese hochintensive Trainingsmethode, die sich durch kurze und intensive Belastung in Abwechslung mit kleinen Erholungspausen auszeichnet, ermöglicht es, einen sehr starken Trainingsreiz zu generieren. Achtung: Dieses Training ist nicht für trainingsfaule Sportler gedacht. Durch Ganzkörper Übungen kannst du deine individuelle Grenze austesten und förderst so deine Ausdauerfähigkeit.


Bevorstehende Sessions


Umbuchung & Kündigung

Umbuchungen müssen 48h vor dem Termin eintreffen. Ansonsten musst der Termin verrechnet werden.


Kontaktangaben

+41313058855

wankdorf@savo.ch

Wankdorfallee 5, Bern, Schweiz


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