Asendia Power Yoga

Beschreibung

Power Yoga ist eine moderne Trainingsform des traditionellen Yogas. Dank den entsprechenden auf Fitnesssportler ausgerichteten Modifikationen in Intensität, Bewegungsabläufen und Atemtechnik, werden sowohl Geübte wie auch Untrainierte gefordert. Power Yoga trainiert Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Konzentration. Während einer Power Yoga Stunde spürt man deutlich den Unterschied zwischen isolierter Muskelarbeit und ganzheitlichem Körpertraining. Ganz wichtig: Zusätzlich zum Körper wird im Power Yoga auch der Geist geschult, der dadurch resistenter und ruhiger wird.

Umbuchung & Kündigung

Umbuchungen müssen 48h vor dem Termin eintreffen. Ansonsten musst der Termin verrechnet werden.

Kontaktangaben

• Wankdorfallee 5, Bern, Schweiz

  +41313058855

  wankdorf@savo.ch