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Stundenplan

ALL UNSERE KURSE IM ÜBERBLICK

  • HIIT

    High Intensity Intervall Training

    Dienstag

    30 Min.

  • Power Yoga

    Eine athletische Form von Yoga

    Montag

    30 Min.

  • Pilates

    Functional Pilates für eine starke Mitte

    Donnerstag

    30 Min.

  • #resetyourbody

    Training mit dem eigenen Körpergewicht

    Mi, Fr, Sa

    30 Min.

  • Maxi- und Miniband Workout

    Trainiere gezielt mit Maxi- und Miniband

  • Performance Training

    Gezieltes Krafttraining mit Hilfsmittel

    Mittwoch, Donnerstag

    30 Min.

  • TRX

    Ganzkörpertraining an freihängenden Schlingen

    Samstag

    30 Min.

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