HIIT

Beschreibung

Diese hochintensive Trainingsmethode, die sich durch kurze und intensive Belastung in Abwechslung mit kleinen Erholungspausen auszeichnet, ermöglicht es, einen sehr starken Trainingsreiz zu generieren. Achtung: Dieses Training ist nicht für trainingsfaule Sportler gedacht. Durch Ganzkörper Übungen kannst du deine individuelle Grenze austesten und förderst so deine Ausdauerfähigkeit.

Umbuchung & Kündigung

Umbuchungen müssen 48h vor dem Termin eintreffen. Ansonsten musst der Termin verrechnet werden.

Kontaktangaben