Emch+Berger AG Yoga mit Fokus Rücken

Beschreibung

Power Yoga ist eine moderne Trainingsform des traditionellen Yogas. Dank den entsprechenden auf Fitnesssportler ausgerichteten Modifikationen in Intensität, Bewegungsabläufen und Atemtechnik, werden sowohl Geübte wie auch Untrainierte gefordert. Power Yoga trainiert Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Konzentration. Während einer Power Yoga Stunde spürt man deutlich den Unterschied zwischen isolierter Muskelarbeit und ganzheitlichem Körpertraining. Ganz wichtig: Zusätzlich zum Körper wird im Power Yoga auch der Geist geschult, der dadurch resistenter und ruhiger wird. Fokus: In diesem exklusiven Livestream für Mitarbeitende von Emch+Berger AG Bern werden wir in allen Yoga-Einheiten den Fokus auf den Rücken legen, um sich Gutes zu tun aus Ausgleich zur sitzenden Arbeit im Homeoffice.

Umbuchung & Kündigung

Umbuchungen müssen 48h vor dem Termin eintreffen. Ansonsten musst der Termin verrechnet werden.

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